Paar liegt im Bett, Füße schauen unter der Decke hervorPaar liegt im Bett, Füße schauen unter der Decke hervor

Stockphoto/Getty. Evtl. dargestellte Personen sind Modelle.

Sex ohne Kondom

Purer Spaß oder pure Gefahr?

Wann kann ich Sex ohne Kondom haben?
6 Tipps für sicheren Sex auch ohne Kondom
Die wichtigsten Dos & Don’ts zu Sex ohne Kondom
Passende Produkte im Shop
Diese Themen könnten dich auch interessieren

Manche Menschen kennen die Diskussion um das Kondom. Die einen setzen auf Sicherheit, die anderen mögen das gummiartige Gefühl gar nicht. Eines ist klar: Kondome schützen Dich und Deine Partner*innen vor sexuell übertragbaren Infektionen und einer ungeplanten Schwangerschaft. Worauf Ihr achten solltet, wenn Ihr es ohne Gummi tut und wie Ihr etwaigen Gefahren aus dem Weg geht, erklären wir Euch hier.

Wann kann ich Sex ohne Kondom haben?

Kondome sind das einzige Verhütungsmittel, das sicher vor einer Ansteckung mit HIV oder anderen sexuell übertragbaren Infektionen schützt. Umso wichtiger ist es, bei jedem Sex auf die kleinen Verhüterli zu setzen. Gerade mit einem neuen Partner oder bei einem One Night Stand ist ein Kondom absolut unverzichtbar für Safer Sex.  

Es gibt zwei Situationen, in denen Du auf ein Kondom verzichten kannst: 

  1. Wenn Du und Deine Partnerin oder Dein Partner nachgewiesenermaßen gesund seid und Ihr beide monogam lebt
  2. Wenn Du und Deine Partnerin oder Dein Partner ein Kind zeugen wollt (logisch, oder?)

Habt Ihr außerhalb Eurer Beziehung Sex, solltet Ihr dabei unbedingt immer Präservative benutzen! Viele Leute finden zwar, dass sich Sex ohne Kondom einfach besser anfühlt und außerdem entsteht ohne das Überstreifen des Kondoms nicht diese kurze, manchmal unangenehme Pause im Liebesspiel, aber trotzdem: Bei Sex in offenen Beziehungen, One Night Stands oder einem Partnertausch sind Kondome Pflicht! Steckst Du Dich bei Deinem:Deiner Tauschpartner:in mit einer sexuellen Infektionskrankheit an, gibst Du diese auch an Deine:n eigentliche:n Partner:in weiter, wenn Ihr danach wieder Sex habt.  

Ihr seid also nicht nur für Euch selbst, sondern auch andere Personen verantwortlich. Eine weitere Rolle spielt das Risiko einer ungewollten Schwangerschaft. Bei einem Partnertausch geht es in der Regel um sexuelles Vergnügen und nicht darum, vom Tauschpartner schwanger zu werden. 

Zwar kann die Pille eine Schwangerschaft ziemlich sicher verhindern, doch im Zweifel solltet Ihr doppelt verhüten. Wenn ein Kondom gerissen ist, fällt es Dir sofort nach dem Sex auf und Du kannst sofort Maßnahmen einleiten, um die Einnistung einer befruchteten Eizelle zu verhindern. Bei einer Pillenpanne merkst Du erst später, dass sie nicht gewirkt hat. Das Kondom schützt Dich also auf doppelte Weise, gegen Geschlechtserkrankungen und gegen eine ungewollte Schwangerschaft.

# Schon gewusst?

„Ich kann keine Kondome benutzen, ich habe eine Latexallergie!“ Die Ausrede zählt nicht! Es gibt Allergiker-Kondome, die ohne Latex hergestellt werden.

6 Tipps für sicheren Sex auch ohne Kondom

Sex ohne Kondom Tipp 1: Testen, testen, testen!

Ihr wollt beim Sex die Kondome weglassen? Dann solltet Ihr vorher unbedingt einen Test auf sexuell übertragbare Infektionen machen. Das geht wahlweise bei der Urologin, dem Gynäkologen oder beim Gesundheitsamt. Ihr werdet dabei nicht nur auf eine HIV-Infektion getestet, sondern auch auf Chlamydien und andere Krankheiten. 

Auf ein Kondom zu verzichten ist nun zwar möglich, allerdings nur, wenn Ihr auch das Risiko der ungewollten Schwangerschaft bedacht habt. Werden andere Verhütungsmethoden genutzt, könnt Ihr nun auch Sperma-Spiele in Euern Partnertausch mit einbeziehen, denn wenn alle negativ getestet wurden, seid Ihr auf der sicheren Seite.

Sex ohne Kondom Tipp 2: Andere Verhütung?

Wenn Ihr keine Lust mehr auf Kondome habt, aber trotzdem eine ungeplante Schwangerschaft verhindern wollt, müsst Ihr Euch für eine andere Verhütungsmethode entscheiden. Eine Ärztin kann hierzu beraten. Möglich sind beispielsweise hormonelle Verhütungsmittel wie die Pille oder Alternativen wie die Kupferspirale

Sex ohne Kondom Tipp 3: Keine Ausreden

Manche Männer versuchen, mit Ausreden das Kondom wegzulassen. Dazu gehört „Mein Penis ist zu groß“ ebenso wie die bekannte Latexallergie (s. o.) oder „Ich bin doch sowieso gesund, da passiert nichts“. Grundsätzlich solltest Du keine dieser Ausreden gelten lassen. Wenn er wirklich auf Sex ohne Kondom besteht, müsst Ihr Euch eben testen lassen, um sicherzugehen, dass Ihr gesund seid. Oder Ihr habt keinen Sex. 

Sex ohne Kondom Tipp 4: Achtung bei Analsex

Wollt Ihr sowohl Analsex als auch vaginalen Sex oder Oralsex haben, solltet Ihr lieber Kondome griffbereit haben. Denn ohne Kondom vom Anus in die Vagina zu wechseln kann auch riskant sein, wenn Darmbakterien in Deine Harnblase oder die Scheide Deiner Partnerin eindringen. Das kann zu Infektionen führen. Ihr solltet also für den Analverkehr auf jeden Fall Kondome verwenden, dann könnt Ihr für vaginalen oder Oralsex das Kondom wieder weglassen oder wechseln. 

Sex ohne Kondom Tipp 5: Oralverkehr

Wenn Ihr kein Gesundheitszeugnis habt und nicht sicher wisst, dass auch das andere Paar vollkommen gesund ist, solltet Ihr auch beim Oralsex nicht auf ein Kondom bzw. ein Lecktuch verzichten. Die Gefahr einer ungewollten Schwangerschaft besteht hier allerdings nicht, wenn alle beteiligten Personen gesund sind, könnt Ihr bei Blowjob und Cunnilingus auf Verhütung verzichten.  

Sex ohne Kondom Tipp 6: Klare Regeln festlegen

Nicht nur, wenn Ihr Euch in einer Situationship befindet und auch mit anderen Sex habt, solltet Ihr im Vorfeld klare Regeln festlegen. Auch für Eure monogame Partnerschaft sind Regeln bezüglich Kondomen und der Risiken unumgänglich. Denn wenn Ihr die Kondome weglasst, setzt Ihr Euch potenziellen Risiken aus. Diese müssen Euch bewusst sein. Seid Euch im Klaren darüber, was passieren kann und wie Ihr dann damit umgeht.

Die wichtigsten Dos & Don’ts zu Sex ohne Kondom

  • Sich vor dem ungeschützten Verkehr auf sexuell übertragbare Infektionen testen lassen
  • Eine andere Verhütungsmethode anwenden, um sich vor einer Schwangerschaft zu schützen
  • In nicht monogamen Partnerschaften klare Regeln schaffen für den Sex mit anderen
  • Das Kondom beim Sex einfach abziehen – das ist als „Stealthing“ bekannt und in Deutschland strafbar
  • Eine Latexallergie als Ausrede benutzen, um keine Kondome zu verwenden
  • Dem Partner zuliebe auf Kondome verzichten und sich dabei selbst unwohl fühlen
  • Fazit:

    Sex ohne Kondome kann besonders intensiv und heiß sein. Wenn Spermaspiele Eure sexuelle Lust anfachen, kann der Wunsch auf den Verzicht des Kondoms groß sein. Gut geplant ist es dank zahlreicher Testmethoden möglich. Bedenkt aber immer, dass ein einmaliger HIV-Test keine hundertprozentige Sicherheit bietet, da er nach einem Zeitraum von sechs Wochen noch einmal wiederholt werden muss. Deswegen immer daran denken: Stay safe!

    Passende Produkte im Shop

    'Dams', 4 Stück

    UVP 10,95 €

    8,99 €

    zum Produkt
    Mister Size Kondome Größe 57Mister Size Kondome Größe 57

    'Mister Size 57', 57 mm, 36 Stück

    UVP 25,95 €

    19,99 €

    zum Produkt

    Exacto® 'HIV Selbsttest'

    UVP 27,95 €

    24,99 €

    zum Produkt
    Medintim Lecktücher Oralsafe VanilleMedintim Lecktücher Oralsafe Vanille

    'Oralsafe Vanille', 8 Stück

    UVP 14,95 €

    12,99 €

    zum Produkt
    EIS Markenkondome Mix, 53 mmEIS Markenkondome Mix, 53 mm

    'Markenkondome Mix', 18 Stück, 53 mm

    UVP 16,95 €

    5,99 €

    zum Produkt
    Mysize Kondome Pro, 53 mm, 36 StückMysize Kondome Pro, 53 mm, 36 Stück

    MY.SIZE PRO', 53 mm, 36 Stk.

    UVP 24,95 €

    21,99 €

    zum Produkt
    EIS Markenkondome Nature, XXL, 50 StückEIS Markenkondome Nature, XXL, 50 Stück

    'Markenkondome XXL', 50 Stk., 57 mm, Nature

    UVP 35,95 €

    11,99 €

    zum Produkt
    Ritex Kondome Feeling, 55 mm, 8 StückRitex Kondome Feeling, 55 mm, 8 Stück

    'Feeling', 55 mm, 8 Stück

    UVP 5,99 €

    4,99 €

    zum Produkt

    'Dams', 4 Stück

    UVP 10,95 €

    8,99 €

    zum Produkt
    Mister Size Kondome Größe 57Mister Size Kondome Größe 57

    'Mister Size 57', 57 mm, 36 Stück

    UVP 25,95 €

    19,99 €

    zum Produkt

    Exacto® 'HIV Selbsttest'

    UVP 27,95 €

    24,99 €

    zum Produkt
    Medintim Lecktücher Oralsafe VanilleMedintim Lecktücher Oralsafe Vanille

    'Oralsafe Vanille', 8 Stück

    UVP 14,95 €

    12,99 €

    zum Produkt
    EIS Markenkondome Mix, 53 mmEIS Markenkondome Mix, 53 mm

    'Markenkondome Mix', 18 Stück, 53 mm

    UVP 16,95 €

    5,99 €

    zum Produkt
    Mysize Kondome Pro, 53 mm, 36 StückMysize Kondome Pro, 53 mm, 36 Stück

    MY.SIZE PRO', 53 mm, 36 Stk.

    UVP 24,95 €

    21,99 €

    zum Produkt
    Diese Artikel könnten dich auch noch interessieren
    Spermien auf blauem HintergrundSpermien auf blauem Hintergrund
    Kann man durch Sperma an der Hose schwanger werden?
    25.09.2023

    Eine ungewollte Schwangerschaft ist für viele Menschen erstmal ein Schock. Damit es nicht so weit kommt, ist Verhütung ein sehr wichtiges Thema. Aber wie funktioniert das mit der Schwangerschaft eigentlich? Geht das nur beim Sex oder kann möglicherweise sogar Sperma an der schwanger werden? Wir beantworten Dir das und verraten Dir, ob Sperma an der Hose gefährlich werden kann.

    Hand, die ein Kondom zwischen Zeigefinger und Daumen halt vor rosa HintergrundHand, die ein Kondom zwischen Zeigefinger und Daumen halt vor rosa Hintergrund
    Kann man sich trotz Kondom anstecken?
    Geschlechtskrankheiten trotz Kondom
    16.10.2024

    Kondome gelten als die Superhelden des sicheren Sex – aber selbst Superheld:innen haben ihre Schwächen. Kondome schützen, aber sie sind tatsächlich nicht unbesiegbar! Ob Du’s glaubst oder nicht, auch mit der besten Gummibarriere kann mal ein Übeltäter durchrutschen. Geschlechtskrankheiten trotz Kondom zu bekommen, ist durchaus möglich. Welche Übertragungswege für STIs dabei besonders relevant sind und welche Krankheiten Du Dir trotz Kondom einfangen kannst, liest Du hier.

    Hand, die ein Kondom zwischen Zeigefinger und Daumen halt vor rosa HintergrundHand, die ein Kondom zwischen Zeigefinger und Daumen halt vor rosa Hintergrund
    Kondom stecken geblieben: Was tun?
    17.11.2023

    Missgeschicke passieren – selbstverständlich auch beim Sex! Eine gar nicht so seltene Panne: Das Kondom bleibt stecken. Was tun? So eine Situation ist nicht nur ärgerlich, sondern auch gefährlich. Wir zeigen Dir, was Du tun kannst, wenn das Kondom steckengeblieben ist und wie Du dieses Missgeschick in Zukunft hoffentlich vermeiden kannst.

    Kondome in einer schwarzen Verpackung sind auf einem gelben Untergrund so angeordnet, dass sie das Wort Sex ergebenKondome in einer schwarzen Verpackung sind auf einem gelben Untergrund so angeordnet, dass sie das Wort Sex ergeben
    Safer Sex erklärt
    Was ist Safer Sex?
    26.11.2024

    Safer Sex schützt Dich vor Geschlechtskrankheiten und einer ungewollten Schwangerschaft. Dabei ist die Wahl der richtigen Verhütung entscheidend, um beim Sex auf Nummer sicher zu gehen. Wie genau Safer Sex geht und was es alles zu beachten gilt, verraten wir Dir in diesem Artikel.

    Viren mit weißem Rand und rotem Kern.Viren mit weißem Rand und rotem Kern.
    Alles über sexuell übertragbare Infektionen
    Geschlechtskrankheiten und Ansteckung
    01.10.2024

    Sex ist toll – Safer Sex noch toller! Geschlechtskrankheiten sind ein Tabu-Thema, mit dem nur wenige gerne auseinandersetzen. Dabei gibt es nichts Wichtigeres, als die eigene Gesundheit! In diesem Artikel erfährst Du daher alles Wichtige über die häufigsten Geschlechtskrankheiten: ihre Übertragung, Symptome und wie Du Dich schützen kannst.

    Brünette Frau mit Dutt und weißem T-Shirt, die ein Kondom aufbläst vor hellblauem HintergrundBrünette Frau mit Dutt und weißem T-Shirt, die ein Kondom aufbläst vor hellblauem Hintergrund
    Kann das funktionieren?
    Kondom mit dem Mund überziehen
    22.09.2023

    Kondome haben den Ruf, die Lust im Bett zu hemmen. In den meisten Fällen ist das aber nur eine Ausrede von Kondommuffeln, denn die hauchdünne Latexhaut ist beim Sex fast nicht spürbar und sorgt außerdem für innere Beruhigung. Das Kondom schützt vor der Übertragung von Geschlechtskrankheiten und vor ungewollten Schwangerschaften. Aber einfach nur Abrollen ist Dir zu langweilig? Du willst Deinem Schatz das Kondom auf besonders sinnliche Art überstreifen? Dann versuche es doch einfach mal mit dem Mund. Wir verraten Dir, worauf Du aufpassen musst und wie das ganz leicht funktioniert.

    5 Paar Hände, die ein Herz formen5 Paar Hände, die ein Herz formen
    Gesundheitsgefährdende Porno-Fantasie?
    Gruppensex ohne Kondom
    08.10.2024

    In der Hitze des Moments vergessen viele die Vorsicht – besonders, wenn mehrere Personen beteiligt sind. Doch was bedeutet es wirklich, Gruppensex ohne Kondom zu haben? Spoiler: Es geht nicht nur um Lust, sondern vor allem um Risiken für Deine Gesundheit. In diesem Artikel erfährst Du, warum Kondome so wichtig sind, welche Mythen sich hartnäckig halten und wie Du in Gruppen sicher(er) Spaß haben kannst.

    Pillenschachtel und pinke KondomePillenschachtel und pinke Kondome
    Revolution bei der Verhütung?
    Die Pille für den Mann
    01.10.2024

    Sad but true: Verhütung ist meist noch Frauensache. Die Antibabypille hat in den 1960er Jahren zur sexuellen Befreiung beigetragen – aber ist auch eine extreme Hormonbombe für den weiblichen Körper. Wäre es da nicht Zeit für Gleichberechtigung und die Pille für den Mann? Ob es bald die Antibabypille für Männer geben wird, erfährst Du hier!

    Nahaufnahme vom Bauch einer schwangeren Frau in gestreiftem T-Shit und blauer Leggings auf einem BettNahaufnahme vom Bauch einer schwangeren Frau in gestreiftem T-Shit und blauer Leggings auf einem Bett
    Kann man durch Selbstbefriedigung schwanger werden?
    25.09.2023

    Eine ungewollte Schwangerschaft kann sehr belastend sein – kein Wunder, dass Du sie mit aller Kraft verhindern möchtest. Junge Frauen, die gerade erst ihre Sexualität entdecken, sind hinsichtlich der möglichen Auswirkungen oft sehr unsicher. Es kommen Fragen auf, die für die Eltern zu peinlich sind und die auch im Freundeskreis nicht diskutiert werden. Eine Frage, die besonders viele umtreibt: Kann man durch Selbstbefriedigung schwanger werden?

    Eine Kupferspirale liegt auf einem bunten UntergrundEine Kupferspirale liegt auf einem bunten Untergrund
    Sichere hormonfreie Verhütungsalternative
    Kupferspirale
    01.10.2024

    Die Kupferspirale ist ein hormonfreies Verhütungsmittel. Viele Frauen, die Pille, Hormonspirale und Co nicht vertragen, sehen die Kupferspirale als attraktive Alternative zur hormonellen Verhütung. Doch wie sicher ist die Spirale mit Kupfer? Gibt es Besonderheiten, auf die es zu achten gilt? Wir verraten Dir in diesem Artikel alles, was Du zur Kupferspirale wissen musst.

    Spermien auf blauem HintergrundSpermien auf blauem Hintergrund
    Kann man durch Sperma an der Hose schwanger werden?
    25.09.2023

    Eine ungewollte Schwangerschaft ist für viele Menschen erstmal ein Schock. Damit es nicht so weit kommt, ist Verhütung ein sehr wichtiges Thema. Aber wie funktioniert das mit der Schwangerschaft eigentlich? Geht das nur beim Sex oder kann möglicherweise sogar Sperma an der schwanger werden? Wir beantworten Dir das und verraten Dir, ob Sperma an der Hose gefährlich werden kann.

    Hand, die ein Kondom zwischen Zeigefinger und Daumen halt vor rosa HintergrundHand, die ein Kondom zwischen Zeigefinger und Daumen halt vor rosa Hintergrund
    Kann man sich trotz Kondom anstecken?
    Geschlechtskrankheiten trotz Kondom
    16.10.2024

    Kondome gelten als die Superhelden des sicheren Sex – aber selbst Superheld:innen haben ihre Schwächen. Kondome schützen, aber sie sind tatsächlich nicht unbesiegbar! Ob Du’s glaubst oder nicht, auch mit der besten Gummibarriere kann mal ein Übeltäter durchrutschen. Geschlechtskrankheiten trotz Kondom zu bekommen, ist durchaus möglich. Welche Übertragungswege für STIs dabei besonders relevant sind und welche Krankheiten Du Dir trotz Kondom einfangen kannst, liest Du hier.

    Hand, die ein Kondom zwischen Zeigefinger und Daumen halt vor rosa HintergrundHand, die ein Kondom zwischen Zeigefinger und Daumen halt vor rosa Hintergrund
    Kondom stecken geblieben: Was tun?
    17.11.2023

    Missgeschicke passieren – selbstverständlich auch beim Sex! Eine gar nicht so seltene Panne: Das Kondom bleibt stecken. Was tun? So eine Situation ist nicht nur ärgerlich, sondern auch gefährlich. Wir zeigen Dir, was Du tun kannst, wenn das Kondom steckengeblieben ist und wie Du dieses Missgeschick in Zukunft hoffentlich vermeiden kannst.

    Kondome in einer schwarzen Verpackung sind auf einem gelben Untergrund so angeordnet, dass sie das Wort Sex ergebenKondome in einer schwarzen Verpackung sind auf einem gelben Untergrund so angeordnet, dass sie das Wort Sex ergeben
    Safer Sex erklärt
    Was ist Safer Sex?
    26.11.2024

    Safer Sex schützt Dich vor Geschlechtskrankheiten und einer ungewollten Schwangerschaft. Dabei ist die Wahl der richtigen Verhütung entscheidend, um beim Sex auf Nummer sicher zu gehen. Wie genau Safer Sex geht und was es alles zu beachten gilt, verraten wir Dir in diesem Artikel.

    Viren mit weißem Rand und rotem Kern.Viren mit weißem Rand und rotem Kern.
    Alles über sexuell übertragbare Infektionen
    Geschlechtskrankheiten und Ansteckung
    01.10.2024

    Sex ist toll – Safer Sex noch toller! Geschlechtskrankheiten sind ein Tabu-Thema, mit dem nur wenige gerne auseinandersetzen. Dabei gibt es nichts Wichtigeres, als die eigene Gesundheit! In diesem Artikel erfährst Du daher alles Wichtige über die häufigsten Geschlechtskrankheiten: ihre Übertragung, Symptome und wie Du Dich schützen kannst.

    Brünette Frau mit Dutt und weißem T-Shirt, die ein Kondom aufbläst vor hellblauem HintergrundBrünette Frau mit Dutt und weißem T-Shirt, die ein Kondom aufbläst vor hellblauem Hintergrund
    Kann das funktionieren?
    Kondom mit dem Mund überziehen
    22.09.2023

    Kondome haben den Ruf, die Lust im Bett zu hemmen. In den meisten Fällen ist das aber nur eine Ausrede von Kondommuffeln, denn die hauchdünne Latexhaut ist beim Sex fast nicht spürbar und sorgt außerdem für innere Beruhigung. Das Kondom schützt vor der Übertragung von Geschlechtskrankheiten und vor ungewollten Schwangerschaften. Aber einfach nur Abrollen ist Dir zu langweilig? Du willst Deinem Schatz das Kondom auf besonders sinnliche Art überstreifen? Dann versuche es doch einfach mal mit dem Mund. Wir verraten Dir, worauf Du aufpassen musst und wie das ganz leicht funktioniert.