Gesundheit

Auch während der Schwangerschaft empfinden viele Frauen Lust und haben ein starkes Bedürfnis nach sexueller Befriedigung. Masturbation und Sex in der Schwangerschaft sind natürliche und gesunde Aktivitäten, die auch werdenden Müttern Freude und Entspannung bringen können. Beliebte Sexspielzeuge wie Vibratoren sind daher auch in dieser besonderen Lebensphase häufig im Einsatz. Doch wie sicher sind diese Sextoys während der Schwangerschaft? Wir klären auf!

Der Beckenboden ist eine wichtige Muskelgruppe, die viele Frauen erst dann bewusst wahrnehmen, wenn Probleme wie Inkontinenz oder ein Nachlassen der sexuellen Empfindsamkeit auftreten. Beckenbodentraining kann diese Muskelgruppe stärken und Liebeskugeln sind dabei ein effektives Hilfsmittel. Von der richtigen Anwendung bis hin zu Sicherheitstipps - wir zeigen Dir wie Du mit Liebeskugeln das Beckenbodentraining absolvierst!

Große Jungs weinen nicht und sind auch sonst ziemlich unbesiegbar. Wer per Stereotyp immer stark sein muss, kann sich keine Schwächen erlauben. Viele Männer schauen deshalb nicht genau auf ihre Gesundheit, um mögliche Schwachstellen gar erst nicht zu entdecken. Und wenn es doch mal irgendwo zwickt, dauert es meist (zu) lang bis Mann zur Ärztin (oder zum Arzt) geht. Genau deshalb liest Du hier alles rund um die Männergesundheit – von Vorsorge bis hin zu psychischen Faktoren!

Schon mal was von der „blauen Waffel“ gehört? Nein, wir meinen damit kein Frühstück, sondern eine vermeintliche Geschlechtskrankheit. Wer jetzt danach im Internet recherchiert stößt schnell auf unzählige wilde Artikel und verrückte Bilder. Was wirklich an der Blaue-Waffel-Krankheit dran ist, erklären wir hier.

Kommen Männer in ein gewissen Alter fragen Sie sich oft: Was mache ich eigentlich? Ob Zweifel, Sorgen oder Ängste - ungewohnte Gefühle machen sich in der zweiten Lebenshälfte breit. Umgangssprachlich trifft sie also die Midlife-Crisis. Doch gibt es dieses Phänomen wirklich oder ist es nur ein populäres Etikett für komisches Verhalten? Wir klären auf.

Lange Wartezeiten auf einen Arzttermin und teure Kosten – die Hürden für einen HIV Test sind oft hoch. Doch das ändert sich nun dank der HIV Selbsttests. Die HIV Heimtests lassen sich schnell und anonym durchführen. Sogar ganz ohne Arztbesuch. Wie der HIV Schnelltest funktioniert und worauf Du bei der Selbsttestung achten solltest, liest Du in diesem Artikel.

Ein Großteil der Sexualität wird von unseren Hormonen gesteuert, doch auch Nährstoffe haben Einfluss auf unser Lustempfinden. Mangelerscheinungen und fehlende Mikronährstoffe können einen Libido Verlust zur Folge haben. Insbesondere Zink gehört zu den Mikronährstoffen, deren Wirksamkeit bis heute unterschätzt ist. Dabei ist Zink nicht nur ein wertvoller Unterstützer während der Menopause, sondern auch zur Steigerung der Libido ein echter Gamechanger.

Die meisten sind schonmal über diesen Begriff gestolpert, ob in Magazinen, Songs oder im alltäglichen Leben: Libido. Aber was ist das eigentlich? Haben alle eine Libido und was hat sie mit Sex zu tun? Ist es möglich die Libido zu steigern? Das nächste Mal, wenn es um dieses seltsam klingende Wort geht, bist Du der Experte – wir beantworten Dir alle Fragen!

Nach dem No Nut November folgt der Destroy Dick December: Nach selbstauferlegter Enthaltsamkeit steht für einige Menschen der Dezember im Zeichen der ausgiebigen Masturbation. Du weißt weder, was es mit diesem „Keine-Nuss-November“ noch mit dem „Zerstör-Deinen-Schwanz-Dezember“ auf sich hat? Thank God there’s EIS – wir klären Dich auf!

Kurze Tage, mieses Wetter, niedrige Temperaturen und graue Landschaften – der November gehört zu den tristesten Monaten im Jahr. Einzig und allein gemütliche Stunden auf der Couch inklusive Netflix-Marathon und die gemütliche Atmosphäre, die zum heißen Liebesspiel mit der Partnerin oder dem Partner oder mit sich selbst einlädt, bereiten guten Laune. Doch aus Letzterem wird im November nichts. Zumindest dann nicht, wenn Du beim No Nut November mitmachen willst. Was es damit auf sich hat? Das erfährst Du jetzt!

Der Penis und die Hoden hängen den Tag in Deiner Unterwäsche und haben ein sehr entspanntes Leben. Damit es ihnen noch besser geht, benötigen sie die richtige Intimpflege. Vor allem bei enganliegenden Unterhosen kann es ganz schnell mal feucht werden. Und eine feuchte Umgebung ist eine wahre Brutstätte für Bakterien und Keime. Um dem vorzubeugen, sollte man(n) einfach den Intimbereich richtig pflegen. Wie genau, verraten wir dir mit diesen Grundregeln zur Intimpflege für Männer!

Durchfall (auch Diarrhö genannt) ist immer ein unangenehmes Thema, über das man nicht so gerne spricht. Noch größer wird die Scham, wenn es um Durchfall nach dem Analverkehr geht. Was viele nicht wissen: Bauchschmerzen oder Durchfall nach dem Analsex kommen häufiger vor und betreffen ziemlich viele Menschen. Ursachen und Tipps bei Durchfall nach Analsex findest Du in diesem Artikel.

Die Bedeutung von Sexualität in unserer Gesellschaft ist unbestreitbar. Sie ist nicht nur ein wichtiger Aspekt der körperlichen Gesundheit, sondern auch ein zentraler Bestandteil von emotionaler Intimität und Beziehungen. Doch nicht immer verläuft die sexuelle Seite einer Partnerschaft harmonisch. Was also tun, wenn es im Bett nicht mehr läuft? In solchen Fällen kann eine Sexualtherapie eine wertvolle Unterstützung bieten, um Probleme zu lösen. Wie genau das funktioniert und für wen eine Sexualtherapie hilfreich ist, zeigen wir Dir hier.

Plötzlich entdeckt man(n) kleinen weißen Pickelchen am Penis und schon entsteht Panik. Sind diese Penispickel – auch bekannt als Hornzipfel – vielleicht ein Hinweis auf eine Geschlechtskrankheit? Das fragen sich viele, wenn sie das erste Mal die Hautveränderungen am Eichelrand entdecken. Dabei sind Hornzipfel gar keine seltene Erscheinung, denn bis zu 40 Prozent aller Männer haben damit zu kämpfen. Doch was sind eigentlich die Ursachen für Hornzipfel und wie kann man(n) sie möglichst schnell wieder loswerden?

Bei der Frage nach dem besten Verhütungsmittel gibt es zwei klare Favoriten: Die Pille und das Kondom. Aber was ist sicherer: Kondom oder Pille? Ein Vergleich fällt schwer, da beide sehr unterschiedlich sind und auch verschiedene Bereiche abdecken. Wir bringen Licht ins Dunkel.

Männer sind auch im höheren Alter noch zeugungsfähig, ihre biologische Uhr tickt anders als die einer Frau. Allerdings sinkt die Wahrscheinlichkeit, dass genug lebende Spermien im Ejakulat vorhanden sind, mit dem Alter bei vielen Männern. Der Lebensstil spielt eine entscheidende Rolle, denn anatomisch sind die Nebenhoden bis ins Seniorenalter in der Lage, frische Spermien zu produzieren. Raucher, Männer mit Übergewicht und mit Herzkreislauferkrankungen sind häufiger von Unfruchtbarkeit. Wir verraten Dir, wie sich Sperma im Alter verändert.

Seit 2016 kursiert ein interessanter Beauty Trend: die Gesichtsmaske aus Sperma. Wer den männlichen Samenerguss schon einmal auf der Haut hatte, weiß, wie schnell die Masse eintrocknet und dann ziemlich fest wird. Eigentlich ähnliche Eigenschaften, wie bei einer typischen Gesichtsmaske. Aber welchen Vorteil hat die körpereigene Beautykur, verglichen mit den Produkten aus der Drogerie? Und was soll es überhaupt bringen, Sperma im Gesicht als Maske zu verwenden?

Egal ob Tantra- , Lingam- oder auch die Yoni-Massage - wenn es um Erotik geht, dann haben die Hände (und andere Körperteile) ein ganz besonderes Gespür. Hast Du mal Lust auf etwas Neues, dann ist eine Nuru-Massage ein absolutes Muss. Noch nie was davon gehört? Kein Problem, wir klären Dich über diese ganz spezielle Massagetechnik auf und machen Dich im Nu(ru) zum Nuru-Profi. Halt Dich gut fest, wir rutschen heute mal ins Vergnügen!