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Polyamorie

Als anderes Beziehungsmodell

Polyamorie – was steckt dahinter?
Die wichtigsten Fragen und Antworten rund um das Thema Polyamorie
Die Dos and Don’ts bei der Führung einer polyamoren Liebesbeziehung
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Lange Zeit galt das typische Paarmodell als einzige Möglichkeit der Beziehung, doch in den letzten Jahren veränderte sich die öffentliche Wahrnehmung dazu. Immer mehr Frauen und Männer stehen offen dazu, in einer polyamoren Beziehung zu leben. Das Modell funktioniert häufig sehr gut, vor allem dann, wenn Eifersucht keine Rolle spielt. Wir verraten Dir heute alles, was Du über Polyamorie wissen möchtest.

Polyamorie – was steckt dahinter?

Poly steht für “viel” und Amor für “Liebe”, daher ist der Begriff Polyamorie eine klare Bezeichnung für die Liebe zu mehreren Personen. In der Praxis bedeutet es, dass Du eine feste Beziehung mit mehreren Partner:innen führst, die alle voneinander wissen. Heimlichkeiten gibt es nicht, daher ist Polyamorie nicht mit der Affäre eines monogamen Paares gleichzusetzen. 

Hinter diesem alternativen Lebens- und Liebesmodell steckt die Philosophie, dass Liebe nicht exklusiv ist. Immer häufiger wird die Monogamie infrage gestellt: Frauen und Männer hinterfragen, ob der Mensch überhaupt für eine monogame Beziehung geeignet ist. Letztlich kommt es hierbei auf die eigenen Bedürfnisse und Wünsche an. Es ist nichts falsch daran, Dein Leben mit einem oder einer Partner:in aufzubauen**, es spricht aber auch nichts dagegen, deine Liebe auf mehrere Personen zu verteilen.**

Entscheidend ist, dass alle Beteiligten glücklich miteinander sind. Mit Fremdgehen hat Polyamorie nichts zu tun, wenn alle Personen einverstanden sind. Vielmehr werden Seitensprüngen manchmal als Argument dafür genannt, dass der Mensch sich in monogamen Beziehungen nicht wohlfühlt. Wichtig ist auch, eine offene sexuelle Beziehung nicht mit Polyamorie zu verwechseln. Es geht eindeutig nicht nur um Sex, sondern darum, mehrere Menschen gleichzeitig zu lieben und mit ihnen in einer Beziehung zu sein.

Zwei Männer, die Händchen hinter dem Rücken einer Frau halten, die von einem der Männer seitlich umarmt wirdZwei Männer, die Händchen hinter dem Rücken einer Frau halten, die von einem der Männer seitlich umarmt wird

Stockphoto/Getty. Evtl. dargestellte Personen sind Modelle.

Die wichtigsten Fragen und Antworten rund um das Thema Polyamorie

#1: Thema Eifersucht, kann Polyamorie wirklich funktionieren?

Es ist ein ganz natürliches Phänomen, dass der Gedanke an Sex mit einer dritten Person durch Deine:n Partner:in ein Gefühl der Eifersucht hervorruft. Jahrhundertelang wurden Menschen auf Exklusivität getrimmt, sind gesellschaftlich damit aufgewachsen und kennen es nicht anders. Polyamor lebende Menschen haben der Eifersucht abgeschworen. Sie sehen die vermehrte Anzahl an Partner:innen nicht als Grund für negative Gefühle, sondern als Bereicherung ihrer Gefühlswelt. 

#2: Dürfen polyamore Menschen mehrmals heiraten?

In Deutschland ist die Ehe nur zwischen zwei Menschen erlaubt. Du kannst nach einer Scheidung zwar erneut heiraten, Dich aber nicht gleichzeitig mit mehreren Menschen vor den Altar stellen. Daher lehnen viele polyamore Menschen die Eheschließung ab, denn sie möchten nicht eine:n Partner:in stärker in den Mittelpunkt stellen als die anderen. Es gibt aber auch polyamore Lebensstile, bei denen eine Hauptbeziehung besteht und dazu noch Nebenpartnerschaften. Hier ist auch eine Eheschließung zwischen dem Ausgangspaar möglich. 

#3: Wie viele Partnerschaften haben polyamore Menschen?

Eine pauschale Antwort auf die Partnerschaftsbildung gibt es nicht, denn das polyamore Lebensmodell sieht viele Konstellationen vor. Manche Menschen teilen ihre Beziehungen ein: es gibt Hauptbeziehungen, Beziehungen zweiten Grades, dritten Grades usw. Andere wiederum führen eine gleichberechtigte Beziehung zu dritt und wieder andere haben mehrere gleichwertige Partnerschaften nebeneinander. Es kann manchmal dauern, bis das richtige Modell gefunden wurde. 

#4: Kann Polyamorie ohne Regeln funktionieren?

Nein, die Annahme, dass Polyamorie ein ungezügeltes Lebensmodell ohne Verantwortung ist, stimmt nicht. Auch polyamor lebende Menschen haben Sehnsüchte, möchten mit ihren Partner:innen oder einzelnen Personen zusammenleben, eines Tages Kinder bekommen, in den Urlaub fahren. Alle beteiligten des müssen daher untereinander Absprachen einhalten. Ehrlichkeit ist das wichtigste Gebot, damit die Liebe mit mehreren Partner:innen langfristig funktionieren kann. 

#5: Spielt Verantwortung bei polyamoren Beziehungen eine Rolle?

Die Verantwortung in einer solchen Beziehungskonstellation ist sogar sehr hoch. Polyamore Menschen müssen nicht nur darauf achten, dass die sexuelle Gesundheit aller Beteiligten geschützt wird, sondern auch, dass die Grenzen, Wünsche und Bedürfnisse jeder Person wahrgenommen werden. Zwar gibt es bei diesem Lebens- und Liebesmodell mehr Liebe, schöne Momente, romantische Begegnungen, aber eventuell auch mehr Streit, Neid, Ängste und Sorgen. Einfacher und verantwortungsloser wird die Liebe durch Polyamorie nicht.

Die Dos and Don’ts bei der Führung einer polyamoren Liebesbeziehung

  • Offen mit allen Partner:innen sprechen und Wünsche äußern
  • Regeln und Grenzen für alle festlegen
  • Heimlich eine zweite Partnerschaft eingehen
  • Von der Hauptpartnerschaft zu Polyamorie überreden lassen
  • Polyamorie kann nur dann funktionieren, wenn alle Partner:innen mit dem Herzen dabei sind. Wenn in einer monogamen Beziehung bei einer Person der Wunsch laut wird, die Beziehung zu öffnen, kann das erhebliche Probleme mit sich bringen. Du solltest niemals auf den Wunsch einer polyamoren Beziehung eingehen, wenn Du nicht mit dem Herzen dabei bist. Damit schadest Du Dir langfristig nur selbst. Aber, wenn Ihr hinter diesem Modell steht, lautet das Motto: Glück verdoppelt sich weiter, wenn man es teilt.

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